最近2位媒体人的离世引起大家对抑郁症的关注。新闻人勇走在第一线、时刻要关心世事危机纷繁，而这下正好可以抽空关注下个体内部，这确实是个被忽视的暗角，媒体人更有能力把这个暗角推到明处，尽管这并不是他们的分内事。

我曾经是半个心理学专业，后来放弃了，不是专家，一直关注财新，仿佛有种大家庭的感觉，看到有成员讲述心路历程，感动之余，竟也想上来插几句，希望引更多人来做科普。

种种原因，导致抑郁症患者的治疗比例很低，报道是10%左右会接受正规药物治疗。患者最后自杀的比例在10%-15%。

中国的传统，把人看成心性与身体的二分，遗漏了精神心理。身体器官会有病变、气虚热衷于调理、心性可以有深浅，却没有为精神心理疾患留下位置，这种积习惯性一直延续着，到今天为止，很多人还认为精神疾患不需要治疗，此类疾患是种不名誉的怪异。

 处在一片破败处的北京大学心理咨询室，四周人来人往，矮趴趴的独体楼外挂着一个牌子，这样写着：

“期待一个更成熟的自己，请进！”

 这让人误以为那是售心灵鸡汤的工作室。一个二十好几的研究生，从这小屋出来，看到这牌子提示出的“不成熟”有何感想，别人看到又会怎么想？有谁见过医院会挂这样的牌子，“为了更成熟的自己，发烧了请到发烧门诊。”

在一个致力于科学的地方，认识还停留在这个水平，其他地方也很难乐观了。在高校，就我的一点见闻，处理心理疾患的人员，很多还是团委辅导员。学生自杀了，学校顾虑声誉、怕有影响、通常封锁消息、引不起任何警戒：我以前读书时所在的系，有学生自杀，消息悄悄传着，然后在听下一个这样的消息......

能透露精神疾患，需要勇气，能把自己与这个敌人抗争的细节点滴拿出来分享给需要的人，更是难能可贵。更多人愿意分享个人的心路历程，在为抑郁症这样的疾患去污名的路上就又迈进了一步。

抑郁症的研究，至今谈不上有自然科学那样严格的范式，诊疗很多都出处在经验探索阶段。但无论是生理机制、心理归因、性格分析上的研究，没有一种研究结论会使这种疾患背上不名誉。

1、抑郁症产生的生理机制解释：

在心理与生理学上，无确定结论。但有一些解释与假说：炎症反应导致了抑郁症；中枢某一神经系统紊乱；神经内分泌异常；神经元受损......总之，没有一种是羞于启齿的怪癖、性格不好之类的问题造成的。抑郁症的病理机制与感冒看起来，“唯物主义”地看，没啥差别。

2、抑郁症的心理归因：

在心理学上，有种认知、归因偏差的解释，简单说来，就是出了问题，都是自己的过错，自责，有了功劳都是别人外界所赐，自贬。但似乎品质糟糕的人才偏向这样：“问题都是别人的、功劳都是自己的”。

3、抑郁症病发前的性格：

有一种研究说，认真、很有责任感、以他人为中心。这些显然不算是糟糕的性格。

从这几种科学解释看，抑郁症的产生与道德、心性品质、性格上的毛病没有任何关系。抑郁症患者及其亲属朋友，得丢掉积习偏见、对此有个彻底的认知与情感态度上的转变。

自然，人类对疾病，也确实有某种忌讳。无论通常的内科外科，还是精神科的疾病，不是好事，有时候还刻意去隐瞒。但人们对内外科这类疾病的忌讳敏感要远低于精神科，而恰不幸的是，精神疾患却最不能变成个人隐私，它的发现、治疗康复对家人、朋友、同事同学支持的实质依赖要远高于其他门类的疾病。有些研究，悲观地指出，在治疗前、药物与心理治疗没有见到效果时，防止病人自杀的唯一途径几乎就是早发现、多看管着。

抑郁症这样的心理疾患是要命的，每个人除掉那些积习偏见、树立科学的态度，十分迫切——中国每年死于抑郁症自杀的人数有20万，而痛苦地在幽暗角落里挣扎的群体则更是庞大，且这个数字正在加速上升，世卫组织预测，到2020年，抑郁症将会是第二大致残致死疾患。改变，刻不容缓。